Postawa w walcu wiedeńskim jest bardzo ważna. Partner wraz z partnerką stoja naprzeciwko siebie naturalnie wyprostowani, biodra mają blisko siebie, twarze pochylone i lekko zwrócone w lewą stronę. Prawa dłoń partnera musi znajdować się na łopatkach partnerki, a ręce uniesione na wysokość jej głowy. Wykonując obroty partnerzy poruszają sie równomiernie w prawo.

Podstawowym obrotem jest natural turn- partner zaczyna prawą nogą w przód, dostawia lewą i prawą robi krok w miejscu. Partnerka porusza się analogicznie. Następnie partner robi lewą nogą krok w tył, dostawia prawą nogę i lewą w miejscu. Side step, czyli krok boczny- partner prawą nogą robi krok w bok, lewą zbliża do prawej bez ciężaru ciała- to samo znów analogicznie robi partnerka. Partner przesuwa lewą nogę w bok i następnie znów zbliża prawą nogę do lewej.

Walc wiedeński jest tańcem , który wybiera bardzo dużo par młodych na swoje wesele. Poruszająca się w tańcu para wyglada jak postacie z bajki, a walc, nie jest tak naprawdę taki trudny.

Swing to taniec towarzyski, który może wygladać równie ciekawie i popisowo. Taniec ten pochodzi ze Stanów Zjednoczonych- tańczy sie go głownie do muzyki jazzowej. Poruszając się po parkecie stopy prawie nie odrywają się od podłoża. Swing tańczy się na ugiętych kolanach z lekko pochyloną postawą. Można w nim wykonywać również kroki wolne. Partner zawsze zaczyna z prawej nogi.
Kroki w swingu nie są ściśle określone- można w nim wykonywać obroty- jednak zawszetanczący mają wrażenie, że tańczą w nieco bardziej zwolnionym tempie co jest dużym ułatwieniem dla osób, ktorym bardziej skomplikowane tańce sprawiają jakikolwiek problem. Na schemacie pokazany jest przykładowy układ na partnera:

Rock and roll to taniec, który zawsze wiaże się z wieloma emocjami. Taniec ten ma swoje początki w 1920 roku pod nazwą lindy hop- był to pierwszy taniec, który zawierał tyle elementów akrobatycznych. W roku 1955 taniec bardzo zyskał na popularności. Rock and roll to taniec, który można tańczyć samemu jak i w parach. Taniec ten jest tańcem bardzo ‘elastycznym’, który pozwala parze na wielki popis swoich umiejętności. Duza swoboda kroków, pozwala na dopasowanie tańca do muzyki jak i umiejętności partnerów. Rock and roll wyróżnia się spośród innych tańców charakterystycznymi wykopami nóg, podnoszeniami, podskokami, podrzucaniem i obrotami. Obecnie taniec ten wybiera bardzo wiele nowożeńców na swój taniec popisowy- jest to nie tylko pokaz tańca ale i przedewszystkim wyśmienita zabawa podczas tańca. Wystarczy opanować tylko kilka podstawowych kroków , a z pewnością wzbudzimy podziw gości.

Podstawowy krok tego tańca jest bardzo prosty- partner zaczyna lewą noga, najpierw ją strzepuje, a następnie stawia w miejscu, następnie podobnie robi z noga prawą, robi krok w tył lewą noga i powraca na prawą nogę- partnerka porusza się analogicznie do kroków partnera. Obrót nie jest taka trudną rzeczą jak mogla by się wydawać. Partner strzepuje lewą nogę, stawia ją w miejscu, strzepuje prawą nogę i stawia w miejscu- w tym momencie partnerka wykonuje strzepnięcie lewej nogi, stawia ja na miejscu ze skrętem w miejscu w prawo. Partner robi krok w tył zaczynając od lewej nogi, a partnerka od prawej i powracają na odwotną nogę.

Następnie czas na kroki do tyłu. Partner robi trzy kroki w tył zaczynając od prawej stopy, a partnerka trzy kroki w przód, zaczynając od lewej stopy. I jak poprzednio- pierwszy krok jest wolny, a kolejne dwa- szybkie. I na koniec znów kroki boczne- partner wykonuje jeden krok w bok zaczynając od lewej stopy, a następnie dwa kroki w miejscu zaczynając od prawej.

Partnerka wykonuje krok w bok zaczynając od prawej stopy i następnie również wykonuje dwa kroki w miejscu zaczynając od stopy lewej.

Kroki zawsze uformowane są w taki sposób: jeden krok wolny i dwa szybkie.

Krok podstawowy tańca składa się z tak zwanego chase, czyli robimy krok, dostawiamy nogę i robimy kolejny krok; kroki w tył oraz w przód. Poruszamy się tak jak przedstawiono na rysunku powyżej.
Najbardziej znanymi krokami są kroki New York, gdzie partnerzy trzymają się tylko za jedną rękę, a druga znajduje się z boku- tak możemy tworzyć różne, ciekawe figury. Kroki dla mężczyzny:Krok do przodu – LS, PS pozostaje na miejscu i na niej spoczywa ciężar ciała, Krok LS na bok, Zbliżenie PS do LS, Mały krok LS na bok, Krok do tyłu PS, LS pozostaje na miejscu i na niej spoczywa ciężar ciała, Krok PS na bok, Zbliżenie LS do PS, Mały krok PS na bok. Kroki dla kobiety: Krok do tyłu PS, LS pozostaje na miejscu i na niej spoczywa ciężar ciała, Krok PS na bok, Zbliżenie LS do PS, Mały krok PS na bok, Krok do tyłu LS, PS pozostaje na miejscu i na niej spoczywa ciężar ciała, Krok LS na bok, Zbliżenie PS do LS, Mały krok LS na bok.

Pasodoble to bardzo popisowy taniec- wygląda ciekawie i czasami niebezpiecznie. Tutaj partnerzy mogą pokazać potęgę swoich emocji. Taniec ten pochodzi z Hiszpanii, a sama nazwa oznacza po prostu podwójny krok. Ten taniec latyno- amerykański przypomina walkę torreadora z bykiem. Oczywiście partner jest tu torreadorem , a partnerka bykiem. Sama muzyka jest skonstruowana w taki sposób, że buduje ona napięcie i sprawia, że taniec ten staje się niezwykle widowiskowym tańcem.

Pasadoble jest tańcem pięknym co nie oznacza, że jest tańcem trudnym- do łatwych nie należy ale godziny ćwiczeń pozwolą na jego opanowanie tak, by mieć co pokazać. Podczas tańca, partnerzy znajdują się naprzeciwko siebie- zaczynając taniec stykają się biodrami. Każdy ma wysoko uniesioną głowę, jest wyprostowany. Partner obejmuje swoją partnerkę ramieniem ( prawym), a dłoń trzyma na lewej łopatce. Połączone ręce wzniesione są na wysokość głowy ( partnerki). W pasadoble wyróżniamy kilka kroków: kroki marszowe, normalne, kroki boczne, kroki w miejscu oraz kroki akcentowane w miejscu czyli tak zwane appel.

Należy pamiętać, że każde uderzenie w muzyce to jeden krok. Figury podstawowe zwykle zajmują kilka taktów ( nawet do czterech). Kroki w przód stawiany zaczynając od pięty, a kroki w tył od palców. Kroki boczne wykonywane są na podeszwach.

Krok podstawowy partner zaczyna prawą nogą, następnie dostawia lewą do prawej, prawą robi krok w bok i dostawia prawą. Partnerka robi to samo tylko naprzemiennymi nogami. Następnie partner robi krok w przód w poprzek ciała prawą nogą, powrót lewą nogą, krok w bok z prawej i dostawiamy lewą nogę- partnerka porusza się analogicznie do partnera. Potem możemy zrobić kroki w miejscu. Figur jest niezwykle wiele- wszystko zależy od tańczących.