Akademia Tańca Kraków

Posts Tagged ‘kroki’

Taniec nie zawsze bywa prosty- większość tańcy towarzyskich to tańce skomplikowane. Kroki podstawowe nie za bardzo podobają się uczącym – nie wygladają tak jak jak w znanych filmach tanecznych. Początki zazwyczaj nie są latwe. Jednak są tańce, które dla najbardziej upartych będą całkowicie do opanowania.
Co trzeba wiedzieć aby dobrze tańczyć? Read the rest of this entry »

<!– @page { size: 21cm 29.7cm; margin: 2cm } P { margin-bottom: 0.21cm } –>

Rock and roll to taniec, który zawsze wiaże się z wieloma emocjami. Taniec ten ma swoje początki w 1920 roku pod nazwą lindy hop- był to pierwszy taniec, który zawierał tyle elementów akrobatycznych. W roku 1955 taniec bardzo zyskał na popularności. Rock and roll to taniec, który można tańczyć samemu jak i w parach. Taniec ten jest tańcem bardzo ‘elastycznym’, który pozwala parze na wielki popis swoich umiejętności. Duza swoboda kroków, pozwala na dopasowanie tańca do muzyki jak i umiejętności partnerów. Rock and roll wyróżnia się spośród innych tańców charakterystycznymi wykopami nóg, podnoszeniami, podskokami, podrzucaniem i obrotami. Read the rest of this entry »

Foxtrot to elegancki i ładnie wyglądający taniec. Nazwa tańca wywodzi się od autora kroków kłusujących w tym tańcu- Harry’ego Foksa. Foxtrot dotarł do Europy mniej więcej w roku 1918- ma parzyste metrum, synkopowany rytm oraz szybkie tempo- tak w krótki sposób można scharakteryzować przedstawiony taniec. Postawa taneczna jest bardzo prosta: partnerzy stoją naprzeciwko siebie ale są przesunięci tak aby na wprost swojej głowy każdy miał ramię swojego partnera. W foxtrocie kroki możemy podzielić na wolne oraz szybkie, które są tańczone po linii prostej lub też w obrotach. Read the rest of this entry »

Tańce towarzyskie są bardzo ważnym elementem wesel, bankietów oraz bali. Z tego powodu warto wiedzieć co można tańczyć. Popularnym tańcem towarzyskim jest cha-cha. Cha-cha jest tańcem kubańskim, zaliczamy go do tańców latyno- amerykańskich;
Jego metrum wynosi 4/4. kroki tego tańca wywodzą się z innych form tanecznych takich jak rumba oraz mambo. Za autora kroków tego tańca uznaje się Enrique Jarrin’a. Cha-cha to przede wszystkim krótkie i dynamiczne ruchy- nie jest to taniec płynny tak jak przykładowo walc. Taniec ten wykonuje się na prostych nogach. Read the rest of this entry »

W tym tańcu nauczyliśmy się kilku figur które się nam na pewno przydadzą oraz podstawowego kroku. Musimy jednak pamiętać że w tańcu stawiając kroki obracamy się równomiernie w lewo. To jest bardzo ważne w tańcu i nie możemy o tym zapomnieć. Wszystkie te figury poznane na lekcjach tańcach to obrót w prawo, krok boczny, obrót w lewo oraz obrót partnerki. W tańcu tym nie było aż tak dużo kroków do nauczenia więc nie powinniśmy mieć z nimi żadnego problemu. Wszystkie te figury możemy tańczyć w dowolnej kolejności gdyż nie ma tu sztywnie ustalonej reguły co i po czym mamy tańczyć. Podam przykładowe połączenie wszystkich tych figur które się nauczyliśmy. Zacznijmy od kroku bocznego później obrót w prawo, krok boczny następnie obrót partnerki po nim możemy wykonać znów krok boczny po nim następuje obrót w lewo później znów krok boczny i cały taniec możemy zakończyć obrotem w prawo.

Natomiast jej rokiem w tańcu jest obrót w lewo gdzie prawa noga jest w przodzie a lewa ręka jest wyprostowana. Partner przenosi ciężar do tyłu na nogę prawą a partnerka robi to samo tylko że na nogę lewą. Na tym kończy się nasza kolejna figura w rumbie. Wyżej przedstawiona figura wcale nie jest trudna więc sądzę że nie powinien mieć z nią problemu. Figura w tańcu jest zobrazowana w bardzo prosty czytelny i przejrzysty sposób. Rumby tak naprawdę może się nauczyć każdy kto maja jakiekolwiek chociażby najmniejsze chęcią do nauki tego tańca. Przy małych chęciach a maksymalnym wysiłku na pewno zostanie ona opanowana. Nawet tylko w tej prostej wersji gdzie mamy tylko podstawową figurę ale może i z tymi wyżej wymienionymi figurami. Nie pozostaje nic ja wziąć się do pracy i zapisać na kurs tańca. Jak widzimy figura ta nie jest trudna figurą do wykonania. Wystarczy tylko troszkę zapału

Pewna mama zapisała swoje dziecko na kurs tańca do krakowskiej szkoły tańca. Jaś była bardzo nie pocieszony gdyż chciał aby mama zapisała go na kurs półki nożnej którą tak bardzo kochał. Tato próbował przekonać syna że mamy pomysł jest dobry ale niestety bez skutecznie. Rodzice byli bardzo zaniepokojeni tym że ich syn nie chce chodzić na lekcje tańca. Już nawet obiecali mu że pojdzie tylko na jedną lekcje a poniżeń może zrezygnować jak mu się nie będzie podobać ale chłopiec powiedział kategorycznie nie. Rodzice stwierdzili że męczenie syna niczego nie zdziała tylko bardzie j utwierdzi go w swoim przekonaniu. Pewnego dnia gdy rodzice zmienili swoje nastawienie i zapisali chłopca na grę w piłkę nożną to chłopiec aż podskoczył z radości. Rodzice ucieszyli się że ich dziecko jest szczęśliwe. Jednak po kilku lekcjach Jasiowi sie znudziła gra. Może nie tak do końca się znudziła jak przyczyną był starszy i o wiele lepiej zbudowany Mariusz który zawsze faulował Jasia.

Ósmy krok to tak samo jak krok czwarty- pauza. Pożnij prawa noga krok do przodu i ostatni krok jest taki sam jak krok drugi. Partnerka ma tak samo skomplikowane kroki taneczne jak partner. Jednak nikt nie mówił ze to jest prosty taniec. Całość rozpoczynamy z pierwszym taktem muzyki. Jeśli chcemy zacząć jeszcze raz robimy to poprzez zastąpienie ruchu pierwszego ruchem dziewiątym. Styl nowojorski na 2 tzw. mambo on2. Jest on bardzo płynnym tańcem ma dużo elementów gdzie występuje zwolnienie oraz występują fragmenty gdzie taniec bardzo przyśpiesza. Nowojorska salsa nasza pauza jest tak naprawdę przechodnia i tutaj występuje na  uderzenie 3 i 4 oraz 7 i 8. Pauzę wyznacza uniesiona noga przy nodze na której stoimy .Gdy mężczyzna stawia lewą nogę to tak naprawdę takt pierwszy zaczyna się od 7 i 8 gdy noga jest w górze i trwa do momentu gdy usłyszymy pierwsze uderzenie. Jeśli w tańcu przenosimy nogę na 5  to zaczyna się ono na 3 i 4 i trwa do momentu 5 uderzenia.

Czwartego kroku w tańcu jakby nie ma. Jest to przedłużenie zakończenia kroku trzeciego. Na pięć zaczynamy prawą noga i robimy krok do przodu. Szósty krok jest do przodu stawiany prawą nogą. Prawa noga idzie w kroku siódmym gdzie jest on robiony w miejscu. Na osiem jest to samo co na krok czwarty czyli pauza. dziewiątym krokiem jest postawienie lewej nogi do tyłu. Dziesiąty zaś to samo co krok drugi. Taniec ten nie jest prostym tańcem ale za to jakże fajnie wygląda gdy zatańczmy go płynnie w całości. Nauka tańca jest dość prosta. Kobieta zaczyna od prawej nogi i robi krok w miejscu. Na dwa lewa noga wykonuje krok do przodu. Na trzy prawa noga wykonuje krok w miejscu. Czwarty krok w tańcu tak samo jak u partnera oznacza pauzę w tańcu. Zaczynamy po przerwie od nogi lewej i robimy krok do tyłu. Szóstym krokiem jest prawą nogą krok do tyłu siódma to zaś podniesienie nogi lewej i postawienie ją w tym samym miejscu.

Pozycja wyjściowa do walca angielskiego  będzie, sylwetka wyprostowana, nogi partnerów połączone, stopy razem. Walc angielski liczony jest na trzy więc musimy o tym cały czas pamiętać jak będziemy uczyć się tańczyć. Krótki kurs tańca. Taniec zaczynamy na raz i wtedy dajemy prawą nogę do przodu. Lewa zaś noga idzie do boku na dwa. Pamiętajmy że na początku żeby nie wypaść z rytmu można liczyć. To nam na pewno nie zaszkodzi a tylko nam pomoże To bardzo nam ułatwi i będziemy czuć się bardziej komfortowo. Wracając do kroków na trzy łączymy prawą nogę do lewej. Lewa noga idzie do tyłu i to jest nasz pierwszy krok. Na dwa prawa noga idzie do boku a na trzy lewa wraca do prawe. Tak tańczymy całego walca. Są to jednak kroki podstawowe bez obrotów. Całość mieści się w dwóch taktach i może być powtarzana dowolną ilość razy. Taniec jest bardzo prosty Życzę powodzenia